Running Bears Banner

Running in Herenthout en Westerlo

Eén dag voor de IFAM- meeting in Oordegem, stond vrijdag in Booischot de avondmeeting van AVZK op het programma. Vier cadetten en één scholier, Silke Rutten, Stef Geukens, Jardi Van Dijck, Brent Van Tichelt en Ebert Vandervelpen, gingen er aan de slag met als doel hun persoonlijk record op de 1000m een stuk scherper te stellen. Onze vijf Bears lukten allen in hun opzet. Bij de dames zette Silke in haar eerste 1000m een scherpe 3'16"19 neer. Stef, verbaasde begeleiders en supporters met zijn 3'05"41, en Brent 2'55"89 en Jardi 3'08"22 deden respectievelijk 20" en 7" van hun vorige besttijd. Ebert die voor een tijd onder de drie minuten ging, klokte af in 3'00"00 een tijd waarmee hij juist niet het vooropgestelde doel bereikte, maar toch zijn besttijd met meer dan 5" scherper stelde.

Op woensdag 25 mei, stond Laurent Bierinckx aan de start van de regionaal bekende stratenloop in hoogstraten. Laurent liep er de 10km. Tussen een sterk deelnemersveld liep hij in 28'39" naar een knappe 3e plaats achter Thomas Hendrickx 27'59" en Stefan Van Den Broeck 28'02".
Posted on 29 May 2016 by Nest
Het ganse pinksterweekend stond in het teken van de interclubs alle categorieën. Zaterdag waren de dames aan de slag in Merksem en zondag trokken de heren naar Kapellen. Zoals Sabine en Frank al hadden voorspeld, was het weekend frisjes, winderig en bij momenten nat maar dat weerhield onze atleten er niet van om hun beste beentje voor te zetten.

Bij de heren verdedigden Running Bears Maarten Verbiest, Lukas Vriens en Kevin Schauwaers mee de Herentalse clubkleuren. Lukas, liep op de 800m naar een 6e plaats in 2'00”49. Kevin die op de 5000m aan het werk moest werd 5e in 15'35”36. Maarten kwam in actie in de 4*400m ploeg. Hij deed samen met, Ranec Cool, Michiel Bienens en Brent De Pauw 3'36”30 over de afstand.
Uiteindelijk finishte de ploeg van AC Herentals als tweede en promoveert volgend jaar naar de ere-afdeling van de VAL.

Dit jaar geen Running Bears in het dames team. Kaat Vermeulen nog steeds buiten strijd met een stressfractuur moest forfait geven. De dames werden knap vierde en blijven in de ere-afdeling van de VAL.
Posted on 16 May 2016 by Nest
Het voorbije weekend stond de Beker van Vlaanderen (interclub) voor cadetten en scholieren op het programma. Drie van onze jonge Bears maakten deel uit van de interclubploegen. Bij de meisjes die in Heusden aan de slag moesten, kwam cadet Silke Rutten uit op de 1500m. Silke liep naar een 6e plaats in 5'14"41. De meisjesploeg eindigde in de eindstand als 6e en blijft in 1e landelijke.

De jongens moesten aan de slag in Lier, waar ac Lyra de organisator was. Brent Van Tichelt bij de cadetten en Jelle Van Leuffelen bij de scholieren liepen allebei de 1500m. Jelle werd 5e in 4'25"07 en Brent finishte als 6e in 4'51"41. Voor de jongensploeg liep het minder goed af. Zij eindigden als 11e en zijn daarmee de tweede daler in de reeks. Zij komen volgend jaar uit in 2e landelijke. Toch een dikke proficiat voor onze youngsters!
Posted on 09 May 2016 by Nest
Onder een stralend zonnetje kwamen 2400 lopers en 1500 wandelaars aan de start van de Abdijentocht. Deze klassieker, die al sinds eind jaren 70 elk jaar wordt gelopen, voerde dit jaar de deelnemers van Domein De vijvers in Averbode naar het Sporta centrum in Tongerlo, waar de aankomst gelegen is in de schaduw van de abdij. Het 16 kilometer lange parcours doorheen de bossen van de Merode kan ieder jaar op veel bijval rekenen van jong en oud en geldt als een van de mooiste natuurlopen in België. Deze wedstrijd maakt deel uit van de Partena Running Tour, een regelmatigheidscriterium waar onder meer ook de Antwerp Ten Miles en The Classic in Tessenderlo deel van uitmaken. AC Westerlo, thuisbasis voor veel van de Running Bears, levert ieder jaar opnieuw een heleboel vrijwilligers die dit massa-evenement mee in goede banen helpen leiden. Ieder jaar opnieuw een huzarenstukje waar ze jaar in jaar uit uitstekend in slagen.

Voor de Running Bears kwam dit jaar Kevin Schauwaers aan de start. Hij had van deze wedstrijd een doel gemaakt. De reactie van Kevin, die met de zegebloemen aan de haal ging, vlak na de wedstrijd: " Deze zege geeft mij enorm veel voldoening temeer omdat ik wekelijks mijn pistetrainingen afwerk in het Sportacentrum en AC Westerlo mede inrichter is van deze wedstrijd. Ik had al lang als doel om deze klassieker ooit eens op mijn naam te schrijven. Ik ben enorm tevreden dat het me dit jaar eindelijk gelukt is”

Kevin stuurde ons ook nog een impressie van zijn wedstrijd:
"Ik had me voorgenomen om niet te snel van start te gaan en mij koest te houden tot halfweg de wedstrijd. Ik ben mezelf hier al meermaals tegengekomen en het parcours doorheen de bossen is slopend tot op het einde. De wedstrijd is uiteindelijk helemaal anders uitgedraaid en na goed drie kilometer liep ik alleen op kop op 80 meter gevolgd door Thomas Helsen. Stelselmatig kon ik mijn voorsprong uitbreiden en halfweg had ik al een mooi kloofje van goed 300 meter op mijn naaste achtervolgers. Bij het betreden van Westels grondgebied en met nog een goede 5 kilometer te gaan voelde ik dat het beste er wel af was. Het werden nog lange kilometers waarbij mijn voorsprong smolt als sneeuw voor de zon. Ik kon na 55' 32" over de finish lopen en had nog een kleine 20 seconden voorsprong op Jan Debie en 35 seconden op Sebastien Mahia uit Namen, die naar het schijnt eerder op de dag al een wedstrijd gelopen had in Charleroi. "
Posted on 06 May 2016 by Nest
Afgelopen zondag, 1 mei, stond de jaarlijkse topmeeting van moederclub ACHL op het programma. Na een algemene repetitie in winterse omstandigheden tijdens de provinciale kampioenschappen, waren de weergoden de atleten en organisatoren goedgezind en konden alle wedstrijden onder een stralende voorjaarszon afgewerkt worden.

Er werden op deze meeting - overall - sterke prestaties geleverd en ook een aantal van onze "oudere" atleten deden hun duit in het zakje. Op de 800m mocht krijger-van-vele-oorlogen Maarten Verbiest starten in de snelste reeks. Maarten liep een verstandige race en kon dankzij een snelle eindsprint vanop de achterste rij opschuiven naar een seizoenopener van 1'54"85. Voor iemand die na vorig seizoen zijn spikes aan de haak wilde hangen, kan dit tellen. Kevin Schauwaers zette op de 3000m een seizoenopener neer van 8'52"89, hiermee was bij bijna 2" sneller dan zijn besttijd vorig seizoen. Jo Prims, die ook van start ging op de 3000m kwam halfweg koers in de problemen en hield het voor bekeken. Laurent Bierinckx die in de 4e reeks van de 800m aan de start kwam, kende ook zijn dagje niet. Het draaide voor Laurent helemaal vierkant. Laurent kwam in een voor hem teleurstellende 2'07"76 over de eindstreep. Junior Gilian Van Tichelt daarentegen toonde zondag dat zijn vormcurve stijgt. Gilian liep in zijn serie naar een 3e plaats in 2'05"93 en verbeterde hiermee zijn persoonlijk besttijd.

Ook onze jongste atleten werkten schitterende wedstrijden af, en zetten allemaal een nieuw persoonlijk record neer. Cadetten Brent Van Tichelt, Jardi Van Dyck en Ruben Glassee startten in de 800m, scholier Jelle Van Leuffelen kwam uit op de 3000m.

Het begon bij Brent, die vorige week op het P.K. reeds zijn grote vorm toonde. Brent die erop gebrand stond om het B.K. minimum te lopen, liep een sterke en verstandige wedstrijd. hij finishte in 2'13"28. Brent deed daarmee bijna 7" beter dan zijn prestatie op het P.K. en miste nipt het B.K. minimum met minder dan 2".
Ook Jelle die op de 3000m het minimum voor het B.K. wilde lopen, zag zijn poging stranden op minder dan 2" van het gevraagde minimum. Jelle liep zijn wedstrijd tussen de grote jongens echter met veel "cojones" en zette een knappe 9'21"54 neer. In de laatste reeks van de 800m, stonden Jardi en Ruben samen aan de start. Beiden kwamen voor het eerst aan de start van een 800m. Zowel Ruben als Jardi startten ietwat behouden. Zij kwamen op het einde wel goed uit de verf en kunnen mits wat meer wedstrijdervaring nog heel wat progressie maken. Jardi finishte net voor Ruben in 2'28"30. Ruben kwam uit op 2'30"59.
Posted on 03 May 2016 by Nest
Het voorbije weekend werd het provinciaal kampioenschap op de piste betwist. Zaterdag trokken de atleten naar het park in Brasschaat, waar ac Break instond voor de organisatie. Zondag nam ac Kapellen de organisatie voor haar rekening.

Ondanks de temperatuur, die amper 8° haalde en een gure scherpe noordenwind, werden er op beide dagen toch mooie prestaties neergezet.


Met Brent Van Tichelt, Ebert Vandervelpen en Silke Rutten stonden zaterdag drie Bears aan de start. Brent en Ebert op de 800m Silke op de 1500m. Zowel Brent, die een sterke paasstage afwerkte, als Ebert die vorig seizoen met nogal wat blessures aan de kant stond wilden zich meteen tonen. En of zij zich toonden! Brent liep naar een 5e plaats in een sterk nieuw p.r. 2'17"71. Ebert werd 8e in 2'16"65. Een tijd waarmee hij op een fractie van zijn besttijd strandde.

Voor Silke was dit p.k. haar debuut op de piste. Zij toonde in haar eerste pisterace meteen haar talent. Silke schoof meteen mee met de kopgroep van allemaal tweedejaars, en bleef zelfs tot op 150m van het einde podiumkandidaat. In de laatste rechte lijn moest zij echter de rol lossen. Zij werd nog knap 4e in 5'03"49.

Op zondag zakten, Jelle Van Leuffelen, Gilian Van Tichelt, Laurent Bierinckx, Lukas Vriens en Maarten Verbiest af naar Kapellen voor de 1500m. Jo Prims en Kevin Schauwaers liepen de 5000m. Scholier Jelle Van Leuffelen had vooraf best wel wat zenuwen. Superfavoriet Tim Van De Velde was sowieso buiten categorie, maar voor de rest lag alles open. Jelle besloot de wedstrijd achter Tim hard te maken. Vanaf de eerste meter liep Jelle op kop om in de laatste 200m uit te pakken met een snelle sprint. Dit leverde hem een knappe zilveren medaille en een persoonlijk record op: 4'30"53.

Junior Gilian Van Tichelt, miste in zijn koers nipt het podium. Gilian finishte als 4e in een nieuw p.r. 4'20"62. Bij de senioren was het met 21 deelnemers van bij de start drummen geblazen. Lukas en Maarten die op de tweede rij van start gingen, schoven langzaam naar voor en wisten een degelijke seizoensopener neer te zetten. Maarten eindigde in 4'13"89 en Lukas in 4'17"73. Laurent die iets te snel van start ging, kreeg het halfweg koers moeilijk en deemsterde wat weg. Hij eindigde in 4'21"42.

Als afsluiter van de dag, moesten Jo en Kevin aan de bak voor 12 1/2 ronde. Kevin en Jo hadden zondag niet hun beste dag. Zij liepen de wedstrijd respectievelijk uit als 5e en 6e in 15'36"15 en 15'40"04.
Posted on 28 Apr 2016 by Nest
Powered by CuteNews

info@running-bears.com

Email Address

Running Bears

Facebook Page

Info

  • De Running Bears
    WIe?

    De Herenthoutse assepiste op sportcentrum ‘t Kapelleke en de tartanpiste van het Sporta centrum in Tongerlo vormen het perfecte decor voor de weerstands- en snelheidstrainingen. De duur- en fartlektrainingen vinden afwisselend plaats in 'het Kapellekesbos' in Herenthout en op het domein ‘De Beeltjens’ in Westerlo. Definitie: RUNNING BEAR (M/V): gemotiveerde atleet die, onder leiding van Nest en Lief, ½ fond en fond disciplines traint in Herenthout en Tongerlo.

  • Trainingen
    Waar en wanneer?

    De trainingen van de Running Bears, vinden plaats op maandag om 19:00, woensdag om 19:30 en vrijdag om 19:00 aan sportcentrum 't Kapelleke in Herenthout. Op dinsdag en donderdag wordt er om 18:30 getraind op de piste van het Sporta centrum in Tongerlo. Indien er geen wedstrijd gepland is, wordt er op zondag om 10 uur afwisselend getraind in Kapellekesbos in Herenthout en in 'De Beeltjens' in Westerlo.

Op deze pagina vind je enkele leuke sfeer- en actiefoto's van de Running Bears.


Scrol over de foto en klik op 'volledige grootte' om de foto te vergroten.


Meer foto's van de Bears en andere atletiekfoto's, vind je op onze Facebook-pagina. Tag er jezelf en je FB-contacten.

Kom langs in Herenthout

Kom langs op maandag om 19:00woensdag om 19:30 of vrijdag om 19:00 aan sportcentrum 't Kapelleke in Herenthout.

Stuur een e-mail

info@running-bears.com

Kom langs in Tongerlo bij Westerlo

Kom langs op  dinsdag of donderdag. Er wordt om 18:30 getraind op de piste van het Sporta-centrum in Tongerlo (Westerlo).