Running Bears

De afgelopen week was, met drie wedstrijden op 5 dagen, druk bezet voor onze atleten. de wedstrijdreeks begon al op woensdag in Tessenderlo, waar Kris Verhaert zijn zinnen gezet had op een tijd binnen de 2'35" op de 1000m. Jo Prims had zich aangeboden als haas van dienst om Kris in optimale omstandigheden naar de beoogde tijd te loodsen. Een rommelige start en zowel Kris als Jo die ingesloten geraakten  beslisten anders. Kris eindigde in 2'36"17.

Vrijdag trokken Brian, Vincent, Jo, Laurent, Kaat en Maria richting Vilvoorde voor de gouden 1500m van VAC. In de eerste reeks werd Brian derde in 4'01"22, Jo finishte in 4'05"58. In reeks twee spurte Vincent zich naar een vierde plek in 4'03"63, broer Laurent werd in de vijfde reeks knap achtste in een nieuwe persoonlijke besttijd van 4'54"76. Bij de dames werd Kaat in de A-reeks achtste in 4'53"47. Maria tenslotte liep in de B-reeks naar een tijd van 4'11"49.

Vandaag trokken nog drie atleten richting Lier voor de "memorial Jos Verstockt" van A.C. Lyra. Brian Van den Bossche wilde er zijn snelheid  testen op de 100m en de 200m. Op de 100m zette Brian een tijd neer van 11"96. De 200m liet hij, door het uitlopen van het programma, aan zich voorbijgaan. Nils Renap was aan zijn eerste wedstrijd toe na de examens en zette meteen een nieuw p.r. neer op de 800m. Nils liep 2'20"30. Tenslotte deed Greet Buts een gooi naar het clubrecord op de 800m bij dames +50. Zij strandde met 2'39"97 op twaalf hondersten van het oude record.  

Zaterdag vond in Lier de 'Memorial Dirk De Busser' plaats. Voor cadet Tom Suetens werd het zijn maidenwedstrijd op de 800m. Tom startte sterk en draaide tot halfweg goed mee, maar moest dan zijn snelle start en onervarenheid bekopen. Tom eindigde in een tijd van 2'22"76. Ook Kris Verhaert trad aan op de 800m. Door een tacktische en trage eerste 200m werd kris genoodzaakt, indien hij een goede tijd wilde neerzetten, om al vroeg het commando te nemen. Kris deed dit uitstekend en ging de laatste rechte lijn in met 10 meter voorsprong op de naaste achtervolgers. De geleverde inspanningen braken hem echter zuur op toen hij door een sterk sprintend duo in de laatste meters werd voorbijgestoken. Kris eindigde derde in 2'00"45. 

Vier van onze atleten waren vandaag actief in de 29ste editie van de 'Nijlense 1/2 marathon en joggings'. Jens Dierckx, Jorgi Leus en de broers Bart en Tom Suetens trotseerden er de losgeslagen weergoden. Tom, Jens en Jorgi traden aan in de 5km en werden respectievelijk 5de in 18'27", 13de in 20'23" en 17de in 20'40". Bart nam deel aan de 10km en finishte als 48ste in 47'02.

Zoals ieder jaar tijdens het Pinksterweekend, stond gisteren voor onze groep de B-meeting van Duffel op het programma. Ondanks enkele forfaits, Brian met een lichte hamstring irritatie en Nils met een lichte vorm van buikgriep, stonden er toch vier van onze atleten aan de start.

 

Janna Van Doninck, die al een gans jaar sukkelt met een hardnekkige knieblessure en die vorige week begonnen was aan de opbouwtraining, met de bedoeling om begin juli terug aan te knopen met de competitietraining, ligt terug in de lappenmand. Bij de eerste poging ging het al mis. Janna kreeg terug last van een gezwollen en ontstoken knie. Resultaat: een loopverbod voor meerdere maanden en vijf uur per week kiné. Als enige fysieke activiteit is zwemmen, in beperkte mate, toegelaten. Het ziet er dus naar uit dat we Janna deze zomer niet meer op de piste zullen zien. Het Running Bears team wenst haar veel sterkte tijdens haar lange revalidatie.

 

Ook Tom Bekers is nog altijd niet terug in de running om wedstrijden te betwistten. Hij overweegt nu sterk om zich een koersfiets aan te schaffen om zijn conditie enigszins op peil te houden.

 

Donderdag 21 mei O.H.Hemelvaart werd de traditionele loop-en wandeltocht tussen de abdijen van Averbode en Tongerlo georganiseerd. Dit jaar zat deze loopwedstrijd in het Running Tour programma, wat meteen al duidelijk was aan het verhoogde inschrijvingsgeld. Vanaf dit jaar werd er ook van Tongerlo naar Averbode gelopen en kwam men aan in het domein “De Vijvers”. Maar al deze vernieuwingen verhinderden niet dat twee van onze atleten, Vincent Bierinckx en Jo Prims, een hoofdrol speelden in de koers. Vincent die vrij terughoudend gestart was schoof stelselmatig naar de kop van de wedstrijd die bestond uit Jo Prims en Chris Gommers. Op 4km van het einde sloot hij aan bij de koplopers, net op het moment dat Jo, die iets te snel van start was gegaan, de moest rol lossen. Na winst vorig jaar, legde Jo dit jaar beslag op de derde plaats in 53'25”. Vincent plaatste op ongeveer één km van het einde een versnelling waarop Gommers geen antwoord had. Hij won oververdiend in 52'19” met 14” voorsprong op nummer twee Chris Gommers.

Uitslag 

Door een barst in de grote teen is Laurent Bierinckx,  die het seizoen prima had ingezet met een knappe tijd op de 800m, vijf tot zes weken out. Eind juni begin juli hoopt Laurent terug met de training aan te knopen. 

Het aftellen naar het B.K. is begonnen. Morgen om 10:15  wordt het eerste startschot gegeven in sportcentrum "De Schorre". De seniors heren komen omstreeks 16:00 als laatste aan de beurt. Zes van onze atleten wagen morgen hun kans: Kaat Vermeulen; Laurent Bierinckx; Jens Dierckx; Vincent Bierinckx; Brian Van den Bossche en Jo Prims. We wensen hen veel succes.

Ook voor Jens Dierckx, één van onze eerstejaarscadetten was het afgelopen weekend goed bezet. Jens die in de zomer ook actief is in de triatlon competities, werd zaterdag een training voorgeschoteld in de wielerschool. De training bestond uit één uur algemene conditietraining, waaronder lopen en voetbal en daarna nog een uurtje op de koersfiets. Zondag was Jens dan paraat in eigen gemeente voor de Valentijnsjogging, een wedstrijd die meetelde als combiné voor de triatlon. Jens eindigde op de 4km knap als 10de en eerste jongere.

Uitslag Valentijnsjogging