Running Bears Banner

Running in Herenthout en Westerlo

De "memorial Jos Verstockt", een organisatie van ac Lyra is al een aantal jaren een vaste afspraak op de kalender van onze Bears. Dit jaar troffen onze atleten er ideale omstandigheden om te presteren. Dit resulteerde in één seizoensbeste (SB) en één persoonlijk record (PR).

Brian Van den Bossche, beet als haas van dienst de spits af in de A-reeks van de 1500m.
Brian kwijtte zich uitstekend van zijn taak en loodste de reekswinnaar, de Fransman Julien Leconte (FR), naar een knappe 3'47"89.

Op de 800m stond Maarten Verbiest aan de start. Maarten, die aan een heel sterk seizoen bezig is, liep in de A-reeks verrassend naar een nieuwe seizoensbeste 1'52"27. Chapeau!

In de damesreeks 800m, kwam een sterk gemotiveerde Janna Van Doninck aan de start. In een door Cameron Vandenbroucke (EAH) en Yentl Vandenberghe (AVLO) gedomineerde A-reeks, snelde Janna naar een knappe 2'16"97.
Zij bleef daarmee 10 hondersten verwijderd van haar seizoensbeste en bewees gisteren nog maar eens dat zij niet ver meer van haar beste vormpeil af is.

In de aansluitende reeksen 1500m kwamen Laurent Bierinckx (B-reeks) en Thomas Vanoppen (C-reeks) aan de start. Laurent liep een sterke wedstrijd met een snelle laatste ronde. Hij leek op weg naar een nieuw pr, maar kraakte in de laatste 100m en finishte in 4'05"44.)

Thomas, die net als maarten aan een sterk seizoen bezig is, draaide dominant mee aan de leiding in zijn reeks.
Hij kwam dan ook als sterkste uit de bus en won in een knap nieuw persoonlijk record 4'14"71.

Tenslotte ging Jo Prims in de afsluitende wedstrijd van de dag, de 5000m, aan de slag. Voor Jo, was dit na maanden blessureleed, zijn eerste wedstrijd op de piste. Jo startte vrij voorzichtig, maar verzette tijdens de eerste 2000m ook heel wat kopwerk. Iets over halfweg koers plaatste Bart Spruijt (ESAK) een splijtende demarrage en leek hij op weg naar de overwinning. Bart werd echter nog gecounterd door de ontketende Fransman Romain Cauhet (FR) die won in 15'21"96 voor Bart Spruijt 15'25"58 . Jo die tijdens de laatste 600m eveneens zijn duivels ontketende kwam nog sterk terug en werd knap derde in 15'35"98.

Op onze Facebook-pagina kan je een fotoalbum van deze westrijd bekijken.
Afgelopen weekend waren dertien Running Bears aan de slag. Een aantal onder hen koos voor de piste een ander deel kwam uit in het wegcircuit. Vrijdag beten Kevin Schauwaers, Emiel Vandenberge en Ebert Vandervelpen de spits af tijdens de 5km in de Ramselse Routeloop. Kevin werd er, in 15'56", knap 3e na de broers Wesley en Kevin De Kerpel. Cadetten Emiel en Ebert werden respectievelijk 38e in 18'23" en 66e in 19'37".

Zaterdag was het dan de beurt aan onze halve fondlopers. Zij trokken naar de B-meeting in Duffel. De eerste opmerkelijke prestatie van de dag werd reeds in het voorprogramma geleverd. Master Gert Engelen liep in zijn leeftijdscategorie, (M45) naar de 1e plaats en de provinciale titel op de 3000m steeple. Gert klokte af op 10'48"51.

Tijdens het hoofdprogramma Kwamen Brian Van den Bossche, Lukas Vriens, Janna Van Doninck, Kaat Vermeulen en Laurent Bierinckx in actie. De beste prestatie werd geleverd door Kaat, die in een sterk bezette 1500m naar de 3e plaats snelde in een nieuw en sterk persoonlijk record: 4'35"94.


Laurent zette in de herenreeks eveneens een sterke prestatie neer en verbeterde met 4'05"34 zijn persoonlijk record met vijf hondersten. Op de 800m dames evolueerde het na enkele mindere prestaties, opnieuw in de gunstige zin voor Janna. Zij zette met 2'18"35 opnieuw een stap naar betere tijden. In de herenreeks bevestigde Brian met 1'52"97 dat zijn vormcurve in stijgende lijn gaat. Lukas, had een iets mindere dag maar liep desondanks nog naar een tijd van 1'57"48.

Zondag was het dan de beurt aan Jo Prims, Evert De Nolf en Tom Bekers. Zij kwamen aan de start in de 12e editie van de natuurloop Herentals - Tielen, een wedstrijd over 14,3km.
Jo kwam als primus van de 456 deelnemers over de eindstreep in een tijd van 50'27. Tom werd 11e in 57'43" en Evert finishte als 15e in 59'04".
Posted on 22 Jun 2015 by Nest
We hebben de website een opfrisbeurt gegeven. Hopelijk bevalt het jullie!
Posted on 10 Jun 2015 by Nest
Powered by CuteNews

info@running-bears.com

Email Address

Running Bears

Facebook Page

Info

  • De Running Bears
    WIe?

    De Herenthoutse assepiste op sportcentrum ‘t Kapelleke en de tartanpiste van het Sporta centrum in Tongerlo vormen het perfecte decor voor de weerstands- en snelheidstrainingen. De duur- en fartlektrainingen vinden afwisselend plaats in 'het Kapellekesbos' in Herenthout en op het domein ‘De Beeltjens’ in Westerlo. Definitie: RUNNING BEAR (M/V): gemotiveerde atleet die, onder leiding van Nest en Lief, ½ fond en fond disciplines traint in Herenthout en Tongerlo.

  • Trainingen
    Waar en wanneer?

    De trainingen van de Running Bears, vinden plaats op maandag om 19:00, woensdag om 19:30 en vrijdag om 19:00 aan sportcentrum 't Kapelleke in Herenthout. Op dinsdag en donderdag wordt er om 18:30 getraind op de piste van het Sporta centrum in Tongerlo. Indien er geen wedstrijd gepland is, wordt er op zondag om 10 uur afwisselend getraind in Kapellekesbos in Herenthout en in 'De Beeltjens' in Westerlo.

Op deze pagina vind je enkele leuke sfeer- en actiefoto's van de Running Bears.


Scrol over de foto en klik op 'volledige grootte' om de foto te vergroten.


Meer foto's van de Bears en andere atletiekfoto's, vind je op onze Facebook-pagina. Tag er jezelf en je FB-contacten.

Kom langs in Herenthout

Kom langs op maandag om 19:00woensdag om 19:30 of vrijdag om 19:00 aan sportcentrum 't Kapelleke in Herenthout.

Stuur een e-mail

info@running-bears.com

Kom langs in Tongerlo bij Westerlo

Kom langs op  dinsdag of donderdag. Er wordt om 18:30 getraind op de piste van het Sporta-centrum in Tongerlo (Westerlo).